Zpět na všechny otázky v kategorii Odborné poradny

Vitamin C při užívání antikoncepce

Adela Klusakova se ptá 26.08.11

Dobrý den,

chtěla bych začít užívat antikoncepci. Byla jsem upozorněna, že by bylo potřeba zvýšit dávku vitamínu C. Ten mám denně z ovoce (zejména kiwi, pomeranče, nektarinky atd.), ale chtěla bych užívat i nějaký vitaminový doplněk. Bude 250 mg dostačující? A chtěla bych se zeptat, zda se zapíjí, nebo nechává rozpustit na jazyku?

Děkuji.

Váš Lékárník odpovídá 30.08.11

Dobrý den,

při používání antikoncepce se opravdu zvýší nároky na přísun vitaminu C, ovšem řekl bych, že pokud opravdu jíte denně ovoce jak jste psala, neměla byste mít s ničím problém.

Pokud byste přece jenom chtěla vitamin C doplňovat, 250 mg je ve většině případů dostatečná dávka. Existuje potom více forem, můžete se podívat sem:
http://www.vas-lekarnik.cz/…ly/vitamin-c
Pokud chcete něco na rozpuštění v ústech, doporučuji: http://www.vas-lekarnik.cz/…a-tbl-mnd-90

Mgr. Jiří Palička

Diskuse na podobná témata

Další otázky z poradny

Položte vlastní otázku do této poradny nebo si vyberte jinou oblast na úvodní stránce poraden.
O této otázce můžete dále diskutovat v diskusi na Vitalion.cz.

Provozovatelem tohoto serveru je MAFRA, a.s., se sídlem Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČO: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Společnost MAFRA, a.s., je členem koncernu AGROFERT.