Jak urychlit detoxikaci organismu?

20.05.13 | autor Lucie Nestrašilová, Svethomeopatie.cz

S počátkem jara odhazujeme svršky a po dlouhé zimě přemýšlíme, jak vyčistit a osvěžit své tělo. Přemýšlíme, jak detoxikovat organismus. Návodů, jakou cestou se vydat je spousta. Podle mě by měla být detoxikace zaměřena především na odstranění kyselosti, tedy na úpravu pH organizmu.

Hlavními příčinami překyselení organismu jsou špatná výživa a špatný životný styl. Mezi nejčastější příčiny patří příliš mnoho bílkovin, nadměrná konzumace cukru, alkohol, nikotin, ale i stres a nahromaděná zátěž. Kyseliny vnikají nejdříve do krve, jsou-li však její ochranné látky vyčerpány, je přebytek kyseliny odveden do vaziva. Tento princip je jednou z podstat celulitidy u žen.

Jak nejlépe upravit pH organismu?

  • Jezte co nejvíce zásaditých potravin a minimum kyselinotvorných. Kyselinotvorné potraviny zpomalují, potlačují nebo zastavují detoxikační proces. Mezi tyto nežádoucí potraviny patří alkohol, bílá mouka, sýry, čokoláda, káva, limonády, sladkosti, zmrzlina, džemy, čočka, atp. Zvýšit bystě měli naopak přísun jablek, malin, rybízu, datlí, grepů, jahod, vhodná je i brokolice, mrkev, celer, špenát, podmáslí, jáhly, quinoa, olivový olej, živé čerstvé jogurty ad.
  • Konzumujte potraviny syrové. Pokud potraviny ohříváte, měníte jejich chemické složení, zejména při vyšších teplotách (smažení, pasterizování, zavařování).
  • Velmi důležitý je pitný režim. Volte čistou vodu bez bublinek, ideálně filtrovanou. Doporučuji vypít 2 litry denně, v době cílené detoxikace zvyšte objem na 2,5 – 3 litry.
  • Snažte se vyřadit veškeré potraviny, které obsahují rafinovaný cukr a bílou vymílanou mouku. Jsou to všechny sladkosti, pečivo, sladké ochucené nápoje, ochucené jogurty.
  • Jezte pravidelně, po malých porcích a v klidu.
  • Nepijte kávu, alkohol ani černý čaj. Zelený čaj si dejte pro radost. Bylinné čaje užívejte s mírou. Kupujte je jen tam, kde bylinkám rozumí. Nechte si poradit od odborníků.
  • Nikdy nezapomínejte na pohyb. Nejlepší jsou procházky, bez cíle, jen tak. Cvičení v posilovně v době intenzivní detoxikační kůry nelze doporučit.

Urychlit detoxikaci vám může i homeopatie. Například homeopatický lék Nuxvomica. Ten nejenže zrychluje detoxikaci organismu, ale i zmírňuje působení různých toxických látek. Pomůže vám při řešení následků po nadměrné konzumaci alkoholu (vhodný na kocovinu) a jídla (nevolnost, zvracení, říhání, bolestivé hemeroidy), Kromě jiného je Nuxvomica vhodná i na zvracení po narkóze, problémy se zažíváním po léčbě antibiotiky, atd.
Užívá se v ředění 9 CH, 2-3× denně 5 granulí.

Slunečné a „čisté“ léto s energií vám přeje Lucie, šéfredaktorka Svět homeopatie.cz

.
Líbil se vám článek?

Témata článku

 Váš příspěvek
 
honzab321
2930 příspěvků 13.10.17 07:13
1

1

 
honzab321
2930 příspěvků 13.10.17 07:13
1

1

 
honzab321
2930 příspěvků 13.10.17 07:13
1

1

 
honzab321
2930 příspěvků 13.10.17 07:13
1

1

 
honzab321
2930 příspěvků 13.10.17 07:13
1

1

 
honzab321
2930 příspěvků 13.10.17 07:13
1

1

 
honzab321
2930 příspěvků 13.10.17 07:13
1

1

 
honzab321
2930 příspěvků 13.10.17 07:13
1

1

 
honzab321
2930 příspěvků 13.10.17 07:13
1

1

 
honzab321
2930 příspěvků 13.10.17 07:13
1

1

 
honzab321
2930 příspěvků 13.10.17 07:13
1

1

 
honzab321
2930 příspěvků 13.10.17 07:13
1

1

 
honzab321
2930 příspěvků 13.10.17 07:13
1

1

 
honzab321
2930 příspěvků 13.10.17 07:13
1

1

 
honzab321
2930 příspěvků 13.10.17 07:13
1

1

 
honzab321
2930 příspěvků 13.10.17 07:13
1

1

 
honzab321
2930 příspěvků 13.10.17 07:13
1

1

 
honzab321
2930 příspěvků 13.10.17 07:13
1

1

 
honzab321
2930 příspěvků 13.10.17 07:13
1

1

 
honzab321
2930 příspěvků 13.10.17 07:13
1

1

 
honzab321
2930 příspěvků 13.10.17 07:13
1

1

 
honzab321
2930 příspěvků 13.10.17 07:13
1

1

 
honzab321
2930 příspěvků 13.10.17 07:13
1

1

 
honzab321
2930 příspěvků 13.10.17 07:13
1

1

 
honzab321
2930 příspěvků 13.10.17 07:13
1

1

 
honzab321
2930 příspěvků 13.10.17 07:13
1

1

 
honzab321
2930 příspěvků 13.10.17 07:13
1

1

 
honzab321
2930 příspěvků 13.10.17 07:13
1

1

 
honzab321
2930 příspěvků 13.10.17 07:13
1

1

 
honzab321
2930 příspěvků 13.10.17 07:13
1

1

 
honzab321
2930 příspěvků 13.10.17 07:13
1

1

 
honzab321
2930 příspěvků 13.10.17 07:13
1

1

 
honzab321
2930 příspěvků 13.10.17 07:13
1

1

 
honzab321
2930 příspěvků 13.10.17 07:13
1

1

 
honzab321
2930 příspěvků 13.10.17 07:13
1

1

 
honzab321
2930 příspěvků 13.10.17 07:13
1

1

 
honzab321
2930 příspěvků 13.10.17 07:13
1

1

 
honzab321
2930 příspěvků 13.10.17 07:13
1

1

 
honzab321
2930 příspěvků 13.10.17 07:13
1

1

 
honzab321
2930 příspěvků 13.10.17 07:13
15 oR 9=9 + 1

1

 
honzab321
2930 příspěvků 13.10.17 07:13
1

1

 
honzab321
2930 příspěvků 13.10.17 07:13
1

1

 
honzab321
2930 příspěvků 13.10.17 07:13
15 oR 9=8 + 1

1

 
honzab321
2930 příspěvků 13.10.17 07:13
1

1

 
honzab321
2930 příspěvků 13.10.17 07:13
1

1

 
honzab321
2930 příspěvků 13.10.17 07:12
11 or 11=12

1

 
honzab321
2930 příspěvků 13.10.17 07:12
1

1

 
honzab321
2930 příspěvků 13.10.17 07:12
1

1

 
honzab321
2930 příspěvků 13.10.17 07:12
1

1

 
honzab321
2930 příspěvků 13.10.17 07:12
1

1

Vložit nový komentář
Stránka:  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 59 Další »

Reklama

Partneři sekce

Partnerem rubriky je BOIRON, největší světový výrobce homeopatických přípravků. BOIRON nezodpovídá za obsah zde uvedených příspěvků.