Tato otázka již byla schválena administrátorem a čeká na odpověď odborníka. Odpověď se zobrazí do 10 dnů od schválení administrátorem.
Špatné zažívání
Dobrý den, pane doktore,
ve 20 letech jsem si vlivem špatného stravování a dlouhodobého stresu odrovnala zažívání.
Od 21 let se snažím stravovat vyváženě. Nejím nebo opravdu jen výjimečně červené maso, tučné pokrmy. Sladké jsem omezila téměř na minimum (sušenky a jiné sladkosti si nekupuji, pokud doma upeču, nebráním se ochutnat). Zařazuji vlákninu, mléčné probiotické výrobky, dostatek neslazený neperlivých tekutin. Jím pravidelně každé 2-3 hodiny.
Nyní je mi 24 let a stále cítím, že moje střeva nepracují tak, jak mají. Občas po obědě mě potrápí plynatost, občas zhoršené vyprazdňování. Co mě ale trápí nejvíce, je stále se vyskytující akné a vyrážky spojené právě se špatným trávením. Někdy mám pleť čistou a někdy jsem samý bolák. Také mě často teče z nosu, aniž bych byla nachlazená. Někdy mám problém i s vaginálními mykózami (už to přisuzuji ke střevům).
Velmi mě trápí nadměrná plynatost, obzvlášť ve společnosti je nepříjemné i na mou psychiku. V rodině máme dědičnou rakovinu tlustého střeva (moje maminka a otec maminky).
Děkuji za radu
O této otázce můžete dále diskutovat v diskuzi na Vitalion.cz.
© 2021 Vitalion.cz, Napište nám | Podmínky užití | Poučení OOU | Reklama | Mapa webu
Provozovatelem tohoto serveru je MAFRA, a.s., se sídlem Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČO: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Společnost MAFRA, a.s., je členem koncernu AGROFERT.