Zpět na všechny otázky v kategorii Archiv poradny lékařů

Dieta na vysoký cholesterol

Marie Sedláčková se ptá 03.07.10

Dobrý den,

při preventivní prohlídce mi byl naměřen vysoký cholesterol 6,1. Je mi 61 a vážím 83kg. Snažím se jíst zdravě, denně je v mém jídelníčku zelenina i ovoce, sama jsem si naordinovala omegu 3 a pravidelně ji užívám již několik měsíců.

Prosím o radu jak cholesterol snížit bez užívání léků. Děkuji za odpověď, Marie

Mudr. Martin Štěpán odpovídá 07.09.10

Dobrý den Marie,

velmi duležitý je také pohyb. Minimálně 45 minut denně!

S pozdravem.

Položte vlastní otázku do této poradny nebo si vyberte jinou oblast na úvodní stránce poraden.
O této otázce můžete dále diskutovat v diskusi na Vitalion.cz.